【コラム｜クラヴマガ】生理学からみるクラヴマガ理論 -その3「筋肉の使い方と筋繊維の役割」

この記事では、骨格筋とクラヴマガの関連性を解説しています。クラヴマガには、パンチやキックなど瞬発力 … 続きを読む【コラム｜クラヴマガ】生理学からみるクラヴマガ理論 -その3「筋肉の使い方と筋繊維の役割」